offset in before约束

sss08_leon

XILINX器件 ：
约束的语法是 ：
TIMEGRP "XXXXX" OFFSET = IN M ns VALID  Nns BEFORE "i_clk" RISING;
两个问题：
1、这里Mns是指偏移的量 ，那么N为data valid duration,是指数据周期还是建立时间?
2、还有以往都没有加偏移约束，最后的代码验证一般也没问题，那么不加一般是不是默认值为0 ？那么时序检查结果最后岂不是不准确？