VCO设计中二次谐波滤波技术

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书中讲到，在交叉耦合管共源极节点处加一个电感，与尾电流管串联，可以与共源MOS管中的寄生电容谐振在二倍频处，从而降低VCO的相位噪声。请问，这个二倍频怎么理解，为什么会降低相位噪声呢？原理是什么？

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LC在谐振点阻抗无穷大，尾电流到tank的噪声就被阻断了。