天气热水喝不够 夏天一样会中风

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天气热水喝不够 夏天一样会中风

中风现象可不是秋冬季专利，如果水喝得不够多，即使在夏天也可能发生中风。新光医院内科部主任谢宜璋在昨日举办的“大家来护心”讲座中举例，有一位年长教授，长得很瘦，刚退休所以没有劳累问题，也不抽菸、不喝酒，胆固醇也没有异常状况，没想到竟然中风入院急救。教授经深入询问后坦承，发病前1星期需要到7间医院进行评鉴工作，舟车劳顿下不敢多喝水，血液过度浓稠，导致中风。

谢宜璋主任解释，夏天容易流汗，水分散失较快，水分若补充不够，血液可能过于浓稠，血管也容易堵塞，堵塞位置若在大脑，就是脑中风，若在眼睛，就是眼中风。一天平均最好喝2000cc到3000cc的液体，白开水最好，如果喝果汁、汤类等，也要多注意糖分、盐分摄取量，以免产生高血糖、高血压等病症。

长庚院心脏二科心导管室主任谢宜璋在讲座中指出，除了水分补充以外，最好少碰西式速食，一位24岁男大学生很喜欢吃薯条、汉堡等西式速食，一星期吃好几次，长得很魁梧，体重很重，虽然没有心血管疾病家族史，也没有抽菸习惯，但由于嗜吃反式脂肪、高油脂食物，年纪轻轻罹患急性心肌梗塞，所幸经治疗后捡回一命，目前已经改变饮食习惯，吃西式速食的频率也已大幅降低。

心血管疾病有哪些症状？谢宜璋主任指出，爬两层后会会喘、或行动时突然感觉异常有喘气现象、胸口会闷痛、冒冷汗等，都可能是心血管疾病征兆，一定要赶快就医检查，及早治疗。