用醋泡脚睡得香

1231231234 · 发表于 2009-6-21 12:57:40

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食醋不仅是家庭必备的调味品，还具有良好的保健功效。尤其用醋泡脚，更有很好的保健功效。　　首先是消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。其次，治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可明显改善睡眠质量再次，强身健体。足是人之根，足部有重要治疗价值的反射区就有75个。醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。此外，用醋泡脚还有增强皮肤弹性，以及祛除风湿等功效。
　　要注意是必须选用优质酿造醋。具体方法为：每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡20分钟即可。（转《生命时报》）

HTYF526 · 发表于 2009-9-22 17:58:53

有用吗！？

lfq_qing · 发表于 2009-9-30 09:13:30

回头试试

qinhld · 发表于 2009-11-17 21:11:59

很有用的.我是经常喝的.

haikee · 发表于 2009-12-4 10:46:47

我晕，经常喝这么多吗？

wuyuehua01 · 发表于 2009-12-4 14:03:56

我也有试过，不过没有坚持，不知道有没有效果。有一段时间我天天用盐巴泡，结果同学说厨房的盐巴怎么吃那么快，后来我就不用盐巴泡，买专用的泡脚盐。

lxs301071 · 发表于 2009-12-6 10:07:47

呵呵呵

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