惱人嘴破怎麼辦？

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------------------------------------------------------------摘自：健康e報 ( HTML 圖文版 )------------------------------------------------------------惱人嘴破怎麼辦？ 對一些常常嘴破的人來說，吃東西真是痛苦萬分，有的人試著塗抹藥膏，有的人開始補充維他命Ｃ及Ｂ群，有的人猛灌青草茶，但似乎都沒什麼用；醫師指出，其實嘴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起，沒有特殊的治療方法，通常五至七天就會自動痊癒。國泰醫院感染科主任黃政華指出，嘴破正確的名稱是「鵝口瘡」，有些人會反覆性發作，也許一、二個月就會發生一次，但是通常一個星期內就會自動痊癒，如果發生持續性潰瘍長達二、三個星期都沒好，就必須小心，很可能是口腔黏膜細胞發生病變，這時候就必須要找醫生作切片檢查，是否是某些癌症併發的前兆。黃政華說，一般市面上的藥膏其實作用不大，如果鵝口瘡嚴重的話，醫院會給予一種口服藥劑Decaris，作用是刺激體內免疫例增生，讓傷口癒合。有些人會建議多喝葡萄柚汁或紅羅蔔汁補充維他命Ｃ，黃政華說，維他命Ｂ群對鵝口瘡症狀是有所幫助，但是維他命Ｃ他則持保留的態度。不過振興醫院營養師謝宜芳則認為，中醫一般說的「火氣大」指的就是缺乏免疫力，此時多補充一些豐富的維他命Ｃ，對症狀的改善是有幫助的。除了睡眠充足、不偏食之外，保持口腔清潔也是避免嘴破的方法，黃政華說，使用漱口水是一個不錯的選擇。癌症末期以及長期接受化療的患者，也常常有鵝口瘡的困擾，高雄榮總家醫科護理師林素琴表示，這樣的患者光是刷牙漱口是不夠的，適當的口腔保健方法可以預防口腔念株菌感染。如泡一壺茉莉香片灑上幾滴檸檬汁，再以潔牙棒沾濕清潔牙縫、舌頭、口頰兩旁；如果有舌苔也可以沾新鮮鳳梨汁或口嚼鳳梨片清潔；患者疼痛時，則以2xylocaine﹪泡成250cc，一天漱口三至四次，若要吞入三十分鐘內不能飲食或喝水。