关于xosc的两点疑问

尘下之尘

各位大虾：
      关于xosc电路小弟有两点疑惑的地方，还请各位高人不吝赐教！
1.xosc的功耗：如何在设计之初更精确的评估xosc的功耗，目前做的24MHz XO的总体电流大概在300uA左右，Vpp=700mV,
经过Rs上电流的绝对值的avg值是800uA, 这800uA的电流是XO XI不断对Rs充放电驱动其振荡，可否认为这800uA的电流全部转化为了Rs上的热能？我希望起振电路消耗的功耗尽量少，但负阻和电路的GM是相对应的，在增大驱动管W/L的情况下，是不是可以同比的降低驱动管所需的I,但可以得到同等的GM? 这样可以达到降功耗的目的？
2.xosc的phase noise，如何在仿真过程中评估xosc的phase noise呢，是用脚本去计算时钟周期，把jitter转换为phase noise呢？还是说仿真设置可以直接得到？phase noise除了和有源device的噪声、电源噪声（仿真中是理想电源）相关以外，从XO的角度考虑，有什么设计上需要重点考虑的地方呢？
还请各位高人参与讨论，不吝赐教，小弟感激不尽！~~