[分享]那些水果不宜多吃

lzhcqu · 发表于 2009-6-12 17:00:55

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今天看一个帖子说是吃芒果过敏了，估计很多人不了解热带水果的特性，我把我在广东所学到一些讲给大家，分享经验。在广东，广东人把水果分为可以多吃的，和不宜多吃的。不宜多吃的有芒果，荔枝，菠萝，甘蔗。可以多吃的有桂圆（龙眼），火龙果，香蕉。芒果称为有湿毒的水果，我就曾经因吃芒果过敏过一次，所以芒果不宜多吃。花的药费比买芒果的钱多的多，芒果只可略微品尝。荔枝也不可多吃，一颗荔枝三把火，所以在广东大多只吃一些好荔枝，而且一次不吃多。比如说桂味这个品种，就不错，香甜，子小。桂味这个品种在广东大概要10多元一斤。至于日啖荔枝三百颗，这首诗写的有点夸张，不可乱学，糯米糍这个品种的荔枝也很甜，但不如桂味这个品种香。菠萝也是会引起过敏的水果，吃之前一定要用淡盐水泡泡，而且不要饿着肚子吃。甘蔗是种有热气的东西，吃了同样有可能上火，但过敏出现的可能性小，烂嘴角是有可能的。桂圆是个好东西，清热下火，具有滋补作用。不管是干的还是新鲜的。我个人最喜欢吃火龙果，他们也称为水蜜桃，吃之前放到冰箱冷藏室，把它温度降下来，这是清甜解渴的好东西。香蕉是一种草本植物结的果实，尽管香蕉树长的非常高大，但依然是草，香蕉可以多吃，据说还有减肥润肠的功能。榴莲我就不知道了，我个人不吃榴莲，但我很喜欢吃榴莲饼，很奇怪的。榴莲被称为水果之王，爱它的人有，不喜欢它的人同样有，就看个人的喜好了。