如何提升CPU core的性能之1--频率提升

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最近刚开始接触基于PowerPC的SoC外包设计。先查阅了一下AMCC的资料460SX，手册里面说其464内核性能为1.2GHz@90nm-Cu（没有说是哪个工艺厂），但是我们的初步评估用0.13um工艺（core+L1 cache 16KB）tt条件下我们的软核只有300MHz左右，这个差距太大了。按照1.5倍左右进行一个工艺折算，0.13um至少应该能够达到800MHz左右，再次一点-20%，至少640MHz应该有吧？1、有大神了解这个差异的原因是什么吗？
2、按照640MHz评估，周期1.56ns，0.13um工艺下留给逻辑的时序Tlogic=T周期-T寄存器延时-T下级寄存器setup-T时钟=1.56-0.2-0.2-0.3=0.86ns，一个与非门的延迟已经有0.2ns左右，也就是说寄存器和寄存器之间只有3~4个逻辑门，设计中几乎全部都是寄存器，而这显然不合理，这样完全依靠流水做出来的设计以前也没有见到过，大神能否指点一下这样的考虑有哪里不对？