七種不可空腹吃的水果

sort · 发表于 2009-5-6 12:53:36

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七種水果不能空腹吃番茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。柿子：含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用.在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症，中醫稱為“柿石症”。香蕉：含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。桔子：桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。甘蔗和鮮荔枝：空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。山楂：山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。吃得好也要吃得健康

semico_ljj · 发表于 2009-5-7 12:10:05

不错！！！！

rex_nian · 发表于 2009-5-7 22:16:37

吃得好也要吃得健康-------恩恩

elltott · 发表于 2009-5-8 09:40:41

学习一下，呵呵

jszhouchao · 发表于 2009-5-8 09:42:58

一般早上都先喝一杯水，哈哈

lzhcqu · 发表于 2009-6-11 21:43:30

处处留心皆学问呀
谢谢

andyseanxiao · 发表于 2009-6-18 11:53:29

一般早上都先喝一杯水，哈哈

akunak · 发表于 2010-2-3 09:47:40

好文，吃水果还有讲究呢

andyseanxiao · 发表于 2010-2-23 11:58:09

路过，看看

mulan · 发表于 2010-2-23 12:06:51

路过，看看

七種不可空腹吃的水果

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