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七種不可空腹吃的水果

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发表于 2009-5-6 12:53:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

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七 種 水 果 不 能 空 腹 吃番茄:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。柿子:含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用.在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起“胃柿結石症,中醫稱為“柿石症”。香蕉:含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。桔子:桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。甘蔗和鮮荔枝:空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。山楂:山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加饑餓感並加重胃病。吃得好也要吃得健康
发表于 2009-5-7 12:10:05 | 显示全部楼层
不错!!!!
发表于 2009-5-7 22:16:37 | 显示全部楼层
吃得好也要吃得健康-------恩恩
发表于 2009-5-8 09:40:41 | 显示全部楼层
学习一下,呵呵
发表于 2009-5-8 09:42:58 | 显示全部楼层
一般早上都先喝一杯水,哈哈
发表于 2009-6-11 21:43:30 | 显示全部楼层
处处留心皆学问呀
谢谢
发表于 2009-6-18 11:53:29 | 显示全部楼层
一般早上都先喝一杯水,哈哈
发表于 2010-2-3 09:47:40 | 显示全部楼层
好文,吃水果还有讲究呢
发表于 2010-2-23 11:58:09 | 显示全部楼层
路过,看看
发表于 2010-2-23 12:06:51 | 显示全部楼层
路过,看看
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