羽毛球的运动量比足球、篮球、网球的运动量都大

冰月格格

我是第一次看到这样的帖子，不过我还是客观的分析一下吧！

第一、球场个人运动面积
羽毛球场地65平方米（单打） 个人活动的话一定是32.5平方米
篮球场地地识420平方米 5个人 按照个人活动从理论上是84平方米。
　　 网球场面积是184平方米（单打）个人活动面积一定92平方米
　　 足球场面积是7140平方米 10人（不计算守门员）每个人理论上活动面积是714平方米。
　　 从活动面积上来看1：足球
　　 2：网球
　　 3：篮球
　　 4：羽毛球（别骂我先，先看完分析）
　　 第二，比赛时间
　　 羽毛球比赛大概是40分钟 （休息时间总和大概是5分钟）
　　 网球比赛大概也是40分钟 （休息时间总和一般都是8分钟
　　 篮球比赛48分钟 （个人休息时间不明（因为可以不断换人））
　　 足球比赛把加时赛算上去120分钟 先看看正规赛90分钟中场休息15分钟 加时赛休息1分钟
　　 从休息时间看羽毛球最短
　　
　　 下面就是对这些数据的分析了
　　 一场篮球比赛由于运动员身高过高，身体消耗大，所以体力成为问题，这也是现在篮球运动员最重要的问题，所以必须不断地换人
　　（篮球比赛主要活动区域是禁区，也就是说禁区才是篮球运动员主要跑动的地区、其他地方基本都是靠走）所以实际个人运动区域会更加小
　　
　　 足球
　　 足球运动由于过于激烈身体对抗强度大，奔跑距离长、消耗体力大，如果中场也只休息几分钟体力是恢复不过来的，所以中场必须休息15分钟，加时赛：是对双方体能的考验，踢完下半场45分钟隔1分钟就又要开始踢30分钟、这个时间真难熬，而且有射门远传等大幅度消耗体能的动作。
　　 足球运动由于更注重整体，所以进攻时是整体压上，而不是进攻后卫就不用动，防守前锋就不用回防，
　　 进攻时 后卫压到中场——中锋压到对方禁区外，前锋寻求机会插上。
　　 网球和羽毛球差不多，不过要求的体能可能要比羽毛球更大
　　 第一、网球拍比羽毛球拍重、第二需要奔跑、急停等等大幅度消耗体能的运动 。
　　 从这些数据上看的出
　　 羽毛球其实运动量并不是说都比其他运动大，而是发这也帖子的人他的体能不行
　　 就好像一个有心脏病的人，走一下路都觉得累，
　　
　　 从上面的数据上看
　　
　　 体能消耗最大的是
　　 第一足球
　　 第二网球
　　 第三羽毛球
　　 第四篮球
　　
　　 如果觉得我业余的分析不对，请回复，或者给点数据给我，就好像我上面那样谢谢！
　　
　　
　　

greenhore

今天从1点玩到3点，确实很累！

zhangjiexd

看了小德和纳达尔的澳网决赛了吗？
接近6个小时的鏖战，不可想象吧！跑动5km，挥拍N次。
我个人觉得还是网球厉害些！

BTW，水平相当的对抗时关键的关键！

cxx0813

下个星期，每天玩个运动，时间一定，看晚上哪次起不来，就知道了

jcraffael

羽毛球的确累，不过足球也有不累的玩法

qichaos11

现在这种天气打一次羽毛球要喝5L水

zcx19820218

这个不见得，我每周都打两次羽毛球，每次2个小时，但有一次去踢了足球，感觉比羽毛球累