注意运动损伤

grapechung · 发表于 2010-11-2 00:26:03

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大家运动前要注意运动损伤，很不幸的去过一次医院，骨关节科，发现各种各样的运动损伤，虽然都能恢复但非常痛苦，所以大家一定要注意运动损伤，天气越冷所需要的热身越长。

luojian618 · 发表于 2010-11-14 15:45:22

有道理，前几天跑多了，脚疼

tony.shen · 发表于 2010-11-20 15:06:17

呵呵!!!!支持`

opticer · 发表于 2010-11-23 13:54:53

就是伤筋动骨一百天呢，运动前的热身运动一定要做好！

spiderman200504 · 发表于 2010-11-29 18:46:26

呵呵确实

linphone · 发表于 2010-12-24 21:52:38

最痛苦的一次，骑自行车80km处膝盖不行了，休养了小半年，真惨

RedSoil02 · 发表于 2011-1-29 01:43:28

网球似乎容易引起腰伤～～

kkingyp · 发表于 2011-2-3 12:40:04

说得好，支持！！

susan1968 · 发表于 2011-2-21 05:26:35

回复 1# grapechung

Take care, don't do too much

ml88514 · 发表于 2011-3-2 23:51:18

有同感，也有切身之痛...支持!!

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